»Laughing Body®«-inkl. Audio-CD Eine bestimmte Atemtechnik und Dehnung durch Hingabe an die Schwerkraft-mit diesen beiden Mitteln werden Sie dank dieses Praxisbuchs in tiefe Entspannung, sowie zu ...
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Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene Dies ist ein Yogabuch, das sich aufgrund seines Stils besonders an Männer richtet. Kurz, prägnant und anschaulich dargestellt findet der Leser dieses Bu ...
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Das Standardwerk zur hormonellen Balance in den Wechseljahren Wünschen Sie sich, zu jeder Zeit Ihres Lebens selbstbestimmt und voller Kraft zu sein? Und das in jedem Alter? »Dieses Buch ist den Fra ...
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Den Körper geschmeidig halten Rückenbeschwerden vorbeugen Die Geburt erleichtern Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Dieses praxisorientierte Buch ist ein wertvoller B ...
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Theorie und Praxis nach der ältesten Yoga-Schule der Welt 'In diesem Buch habe ich versucht, Yoga in seiner philosophischen und praktischen Dimension in allgemein verständlicher Sprache darzustellen ...
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Körper, Geist und Seele entspannen durch Visualisierung. Das Buch führt über die Geschichte des Yoga-Nidra, des „schlaflosen Schlafs“, die Einflüsse von Raja-Yoga...

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Für mehr Durchblick im Leben. Yoga ist eine alte, ganzheitliche Gesundheits- methode, in der Körper und Geist in einer besonders harmonischen Einheit miteinander verbunden....

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Dynamisch-fließende Übungsreihen für körperliche und geistige Balance. Angesichts der Hektik des heutigen Lebens haben immer weniger Menschen genügend Zeit, ihrem......

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107 Energiepunkte zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Marmas sind 107 besonders vitale Stellen im menschlichen Körper....................

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Den Körper straffen durch Yoga. Surya Namaskar, der Sonnengruß, ist ein Ritual aus dem Yoga. Es stimuliert besonders den Solarplexus, in dem das sogenannte Bauchhirn..

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Die hier vorgestellte yogische Entspannungstechnik (Yoga-Nidra) hilft bei Stimmungsschwankungen, unter denen viele Frauen in den Wechseljahren leiden.....

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Symbolik - Deutung - Praxis: Hatha bedeutet »die Wissenschaft vom Willen«. Hatha-Yoga lehrt uns, den Körper als Bogen zu gebrauchen, die Yoga-Haltung als Pfeil .....

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Verbindung mit dem inneren Selbst. Das Buch beschreibt, wie die ganz natürliche und dennoch so geheimnisvolle, gewaltige Kraft der Kundalini-Energie alle Bereiche..........

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Yoga für Kinder Mit Kindern Geschichten erzählen und Yoga machen »Guten Morgen Sonne« ist ein Yoga-Buch für Kinder und ihre Eltern. Die Autorinnen-beide aktive Yoginis und Mütter von Töchtern, den ...
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Die Reise zum inneren Meister. Die Lehre des Traum-Yoga basiert auf dem spirituellen Wissen einer jahrtausendealten tibetischen Yoga-Disziplin und zeigt die ..................

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