Wirkungsvolle Übungen zur Energieheilung und
Verjüngung, basierend auf den fünf Elementen. Mit farbigen Abbildungen.
Seite
für Seite werden wir mit den Zuordnungen aller Lebensprozesse zu den fünf
Elementen vertraut. Wir lernen die einzelnen Energien kennen und erleben ihre
Kraft. Außerdem entwickeln wir ein Gespür dafür, selber Teil dieser Energien zu
sein und ihre Stärken für uns zu nutzen. Die Autorinnen, beide erfahrene
Qigong-Therapeutinnen, führen uns durch einen Prozess, an dessen Ende eine
unserem Typ entsprechende Abfolge von Sequenzen, Klängen, Mudras und
Verjüngungs-Übungen stehen. Es handelt sich um sehr kurze aber äußerst
wirkungsvolle meditative Movements, die den Qi-Fluss bewegen und lenken. Ein
faszinierendes Buch, das uns die heilenden Kräfte des Qigong mit zahlreichen
liebevoll gestalteten Abbildungen, einer klaren Struktur und präzisen
Beschreibungen nahe bringt.
Umfang: 80 Seiten ISBN:
978-3-89385-479-0