align=left>style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-font-kerning: 18.0pt; mso-fareast-language: DE-AT; mso-bidi-font-weight: bold">Taiji-Qigong
- Bewegte Stille style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: DE-AT; mso-bidi-font-weight: bold">Ryzek,
Jürgenstyle="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: DE-AT">
/>

align=left>style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: DE-AT; mso-bidi-font-weight: bold">Energie
in Minuten auf kleinstem Raum. Mit umfassendem Übungsprogrammstyle="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: DE-AT">

align=left>style="FONT-FAMILY: 'Verdana','sans-serif'; COLOR: black; FONT-SIZE: 10pt; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: Arial; mso-fareast-language: DE-AT">Bewegung
und Stille scheinen sich auf den ersten Blick zu widersprechen. Doch in manchen
Situationen ist beides eins. Wenn wir uns zum Beispiel auf einer Welle im Meer
wiegen, trägt gerade die bewegte Kraft des Wassers zur Entspannung und inneren
Ruhe bei. Genau diesen Zustand kann man mit Taiji-Qigong erreichen. Es
kombiniert Elemente von Taiji und Qigong und nutzt gewissermaßen die Essenz aus
beiden.
Alle Übungen lassen sich am Arbeitsplatz, zuhause oder im
Hotelzimmer auf kleinstem Raum und in kürzester Zeit - maximal 5 Minuten -
regelmäßig praktizieren. So kann man ohne Druck, Stress oder Hektik mental und
körperlich entspannen, regenerieren und Energie tanken. 163 Seiten 15,5 x 21,0
cm ISBN 978-3-89993-579-0