Eine Gebrauchsanweisung zum Entdecken und Freisetzen des eigenen Energiepotenzials-Leben aus der Mitte des Herzens heraus.

Voller Energie, in der Mitte unseres Herzens zentriert, mit klarem und offenem Blick in die Welt schauen, dem Leben intensiv begegnen, ohne Angst, ohne Kompromisse-wer möchte das nicht. Doch zuerst müssen wir unsere Co-Abhängigkeiten auflösen: unsere Sucht nach Essen, Alkohol, alten Gewohnheiten, Problemen, Freunden, Liebe, Bestätigung usw. Im Laufe unseres Lebens formen sich unsere Gedanken zu Kristallen und setzen sich im Körper fest, um irgendwann den Energiefluss zu blockieren: die Lebensfreude lässt nach, es fehlt Energie. Die Autorinnen sind Therapeutinnen: sie zeigen uns, wie wir das Leben wieder voller Begeisterung erfahren können.

Umfang: 128 Seiten