Geführte Meditation zur inneren Kraftquelle (mit
Musik) Themen Meditation Beschreibung Damit Sie tiefgehende Erfahrungen mit
dieser Meditation machen können, möchte ich Ihnen gerne einige Empfehlungen mit
auf den Weg geben: Nehmen Sie sich genügend Zeit, und sorgen Sie dafür, daß Sie
nicht gestört werden. Machen Sie es sich bequem, entweder im Liegen oder Sitzen,
möglichst jedoch nicht an Ihrem Schlafplatz. Hören Sie dann einfach zu, und
lassen Sie alles geschehen, was geschehen möchte. (Ihrer Sicherheit zuliebe:
Bitte nicht beim Autofahren hören!) Sollten Sie im Laufe der Meditation
einschlafen, genießen Sie die tiefe Entspannung danach und hören Sie die CD zu
einem anderen Zeitpunkt noch einmal. Wichtige Einsichten oder tiefe Gefühle, die
sich beim Zuhören einstellen, sollten Sie anschließend aufschreiben, um sie für
sich zu bewahren. Hören Sie die CD ruhig öfter einmal an, Sie werden
feststellen, daß Sie immer wieder andere Erfahrungen machen können. Ich wünsche
Ihnen viel Freude beim Erforschen Ihrer inneren Landschaft!

ISBN 3-89767-084-4