Ganz entspannt zu einem beweglicheren und schmerzfreien Rücken
Themen
Die neue Reihe: GesundDenken
Kaum jemand zweifelt heutzutage noch daran, daß die Art unseres Denkens Einfluß auf unsere geistige und körperliche Gesundheit, auf unsere Zufriedenheit und auf unseren Erfolg hat. Doch nur wenige wissen, wie sie 'gesund denken? sollen. Neueste Erkenntnisse belegen eindrucksvoll, wie durch die Kraft unserer Gedanken und Vorstellungen sowie durch innere, lösungsorientierte Erlebnisprozesse viele psychosomatische Störungen, geistige Blockaden und körperliche Erkrankungen erfolgreich behandelt werden können, und wie unser Glaube tatsächlich 'Berge versetzen? kann, wenn Verstand, Körper und Seele zielgerichtet zusammenarbeiten.
Diese CD-Reihe beruht auf jüngsten Erkenntnissen aus der Gehirnforschung, nutzt wirkungsvolle und erprobte Methoden des modernen Persönlichkeitstrainings ebenso wie unterschiedliche Entspannungs- und Motivationstechniken. Das Autoren-Team setzt sich aus qualifizierten Psychotherapeuten, Ärzten, NLP-Trainern und Aufstellungsleitern zusammen. Die von ihnen erarbeiteten Texte und die mit diesen verwobene Musik unterstützen sich in ihrer Wirkung, so daß das Erwünschte in wirksamer Entspannung erreichbar wird.

Beschreibung
Rückenschmerzen haben viele Ursachen. Meist greifen mehrere Elemente ineinander, wenn der Rücken stetig unbeweglich ist oder auch ganz plötzlich steif wird, z.B. weil verspannte Muskeln, eingeklemmte Nerven und jahrzehntealte Ablagerungen sich schmerzhaft bemerkbar machen. Neben der klassischen Behandlung der körperlichen Symptome durch Massagen, Salben, Tabletten oder Akupunktur rückt die Psyche als eine Mitverursacherin vieler Rückenprobleme erst allmählich ins Rampenlicht der Aufmerksamkeit. Dabei sind es oft psychische Probleme, deren Last uns niederdrückt und schließlich zu schmerzhaften Verspannungen und Rückenbeschwerden führen. Diese CD unterstütz mit gezielten Entspannungstechniken zur Lockerung von Muskeln und zur Klärung tieferliegender Ursachen.